Compostelle, combien de kilomètres faire par jour ?

C’est une question qui revient régulièrement dès que l’on se lance dans la préparation de notre pèlerinage : combien faire de kilomètres par jour ? Et c’est une question importante car beaucoup d’entre nous avons besoin d’anticiper, de réserver nos hébergements, de visualiser notre itinéraire, de construire nos étapes.  

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Chacun son rythme

Tout d’abord, il est important de comprendre que nous sommes tous différents et que bien que l’on vous dise de faire X kilomètres par jour, ce n’est pas forcément la réponse adaptée pour vous.

Faire le chemin de Compostelle, c’est aussi apprendre à écouter son corps, à le respecter et à en faire votre allier. Ce n’est pas partir faire un marathon ou une course et arriver le plus rapidement à bon port. Prenez donc le temps, avant votre départ, de faire de premières sorties avec votre équipement, vos chaussures, votre sac à dos rempli pour ainsi vous mettre en situation.

Ensuite, bien qu’il peut être tentant de réserver l’ensemble de vos nuitées à l’avance, il peut être intéressant de réserver uniquement vos premières nuitées pour vous rassurer et apprendre à connaitre vos limites, puis de réserver la veille ou l’avant-veille. Cela vous donnera un sentiment de liberté et vous permettra de lâcher prise sans risquer de dormir à la belle étoile. Vous apprendrez également à trouver un rythme qui vous convient et non pas un rythme qui vous est imposé par les on-dits.

Les Carnets de Compostelle

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Carnet de Compostelle
13.97 x 21.59 cm

Il te permet de préparer facilement tes étapes, de suivre ton budget et d’y noter des infos clés à avoir toujours sur toi. Et tu as toute une partie journal pour écrire librement tes pensées et souvenirs. Le carnet comprend aussi une crédencial. Un super souvenir pour relire, une fois de retour, ses notes et se remémorer son chemin étape par étape. Une pépite !

Combien de kilomètres marcher réellement ?

Bon… vous allez me dire : ok, c’est bien beau… mais combien de kilomètres je fais au final ? Ce qui est certain c’est qu’il est recommandé en début de parcours d’y aller doucement la première semaine. Quels que soient vos capacités physiques et l’entrainement que vous ayez, votre corps aura dans tous les cas besoin de quelques jours pour s’adapter à cette nouvelle aventure.

Certains chemins comme la voie du Puy commencent par de forts dénivelés donc rien ne sert en plus de viser des distances trop importantes. C’est prendre le risque de vous blesser et que votre pèlerinage s’arrête aussi vite qu’il a commencé. Nous avons choisi par exemple de débuter notre voyage par des étapes de 15 kilomètres pour nous habituer au chemin. Ensuite nous avons rapidement pu réaliser des étapes de 20 à 30 kilomètres selon la difficulté du chemin.


Organiser sa journée de marche selon vos envies

Chaque pèlerin est différent.

Si je prends notre cas, nous aimons marcher à un rythme un peu plus rapide que les autres pèlerins, mais nous adorons nous octroyer un temps de pause plus important le midi pour faire une sieste avant de repartir pour parcourir les derniers kilomètres.

D’autres partent extrêmement tôt le matin pour marcher à la fraiche (notamment sur les chemins espagnols), marchent sans s’arrêter ou prennent juste pour une légère pause et arrivent en fin de matinée chez leurs hôtes. À noter qu’il est parfois dit que sur le Camino Francés il est important d’arriver tôt pour s’assurer une place en auberge. Pas trop d’inquiétude toutefois. L’offre d’hébergements est tellement développée sur cette voie que même en arrivant à 17h vous trouverez bien un toit pour la nuit.

Certains aiment flâner, faire de multiples pauses, discuter avec les autres pèlerins, profiter du paysage. Faites comme bon vous semblera, le chemin c’est aussi être libre de le faire comme on veut.

Doit-on préparer son pèlerinage et réserver ses nuitées ?

Préparer dans tous les moindres détails son pèlerinage répond généralement à un besoin de se rassurer tout comme emmener dix fois trop de choses dans son sac à dos, car bon nombre de pèlerins apportent avec eux leurs peurs sur le chemin.

Si la peur de se retrouver sans le gîte ni le couvert vous tiraille, nous vous recommandons de réserver vos premières nuitées à l’avance pour sécuriser votre périple sans pour autant tout prévoir. En effet, le chemin vous réservera de nombreuses surprises et vous n’êtes pas à l’abri de vouloir par exemple passer deux nuits à une étape parce que vous y avez rencontré des personnes formidables ou bien parce que vous ressentez un besoin de ralentir et de vous poser un peu. De cette manière, vous répondez à votre besoin d’être rassuré tous en vous laisser cette liberté de modifier vos étapes si vous en avez besoin.

Il ne sert à rien de réserver dans plusieurs hébergements pour être certain d’avoir un endroit où dormir. Ce n’est pas dans l’esprit du chemin. D’autres pèlerins pourraient être refoulés d’une auberge alors que le lit dont ils auraient pu profiter ne sera finalement jamais utilisé.

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Tout comme sur les chemins, ce blog a pour première vocation d’échanger et de partager nos expériences. N’hésitez pas à laisser votre commentaire ci-dessous.